Tenho realizado algumas análises com os traders com quem trabalho e vou compartilhar com vocês um exemplo do que um trader pode dizer como parte de sua revisão operacional.
"Realizei muitas operações e não tirei o máximo proveito das minhas melhores leituras. Preciso limitar o número de operações e alongar as com mais potencial."
Esse é um belo objetivo. A pergunta que fica é: Como você pretende fazer essas mudanças?
Mudar padrões de comportamento envolve mais do que simplesmente estabelecer metas. O estabelecimento de metas é apenas uma etapa no processo de mudança.
A criação de um plano para efetuar a mudança vem a seguir.
Onde a maioria dos traders falham no planejamento é que eles veem suas operações ruins como “O” problema, quando quase sempre é o resultado de um problema real. Se o trader está realizando muitas operações, a pergunta é:
Quais são os gatilhos, pensamentos que surgem para essa repetição de excesso de operações?
São os esses gatilhos que dão origem aos problemas reais. Esse é ponto de inflexão.
Suas melhores operações ocorrem em um estado distinto de mente e corpo. Operar bem depende do estado em que você se encontra.
Os gatilhos sabotam as operações, nos tirando de nossos estados ideais para processar informações de mercado.
Quando ficamos frustrados, entediados ou distraídos, entramos em um estado cognitivo, emocional e físico diferente. Nesse novo estado, muitas vezes processamos informações reativamente, impulsivamente.
Isso é real tanto em uma quente discussão conjugal, dirigindo no trânsito caótico, entediados em um mercado lento, lateral, ou sentindo a pressão no último minuto de jogo onde a cobrança de um pênalti decide a partida.
A situação desencadeia uma mudança de estado e isso influencia o que fazemos e como fazemos.
Voltando ao nosso trader que deseja superar o excesso de operações. Boas intenções e esforços de "disciplina" não serão o suficiente.
O que é necessário é uma análise detalhada das situações que estão desencadeando o excesso de operações, para que possam ser antecipadas e bloqueadas.
Se eu souber que uma operação perdedora no início do dia pode desencadear medo e negatividade, impedindo-me de agir adequadamente nas oportunidades seguintes, posso desenvolver uma rotina de diálogo interno construtivo após qualquer perda inicial.
Colocando de forma simples, primeiro nos tornamos bons em identificar nossos gatilhos e, em seguida, progredimos pausando o que estamos fazendo para redefinir nossa mentalidade e voltar ao estado em que realizamos nossas melhores operações.
Esse tempo que demora para restaurar sua consciência, é o que irá determinar seu nível de resiliência.
Sua vantagem nos mercados não é apenas suas leituras e estudos. Sua vantagem também é sua capacidade de ver claramente essas leituras se desenrolarem e agir sobre elas da maneira assertiva.
O estado mental certo pode não ser suficiente para vencer nos mercados, mas é necessário.
Nossos gatilhos nos distraem de nossas melhores leituras e de tirar vantagem delas. Uma coisa é certa, não podemos realizar grandes feitos se estivermos distraídos por coisas pequenas.
Quando tememos mais nossos gatilhos do que perder movimentos de mercado, damos um grande passo em direção a nossa tomada de consciência e consistência nas operações.
Existem habilidades que podemos aprender e desenvolver para bloquear gatilhos e mudanças de estado e rapidamente retornar ao nosso equilíbrio operacional.
Desenvolver essas habilidades é um dos objetivos mais poderosos que podemos criar para potencializar o resultado e desempenho nesse novo ano que se inicia.
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